新北市三重國民運動中心設有亞洲唯一女性主題運動場館，主打女性多元專屬課程，不僅有女性熱愛的瑜珈，還特地為女性安排專屬強度大的拳擊有氧及防身術，課程幾乎都是秒殺；明年起將首創推出「女性運動日」，每季有1天女性朋友可全館免費使用，帶動女性運動風潮。
三重運動中心2014年10月啟用，市府體育處分析，三重地區女性市民人數比男性多，所以打造女性主題運動場館，目前每周四推行「lady training day」，針對女性設計飛輪及足球體驗課，每月則有1天「女性免費課程」。明年起，每季1天全館設施女性免費使用。
體育處長洪玉玲說，經過2年觀察分析，三重運動中心最受歡迎的課程種類包括飛輪有氧、拳擊有氧及肌肉體能雕塑系列，且這類課程女性比例高達8成。
運動中心教練林志?指出，為讓女性能更放鬆、放心運動，開闢女性專屬課程，因為學員全都是女性，運動時發出嘶吼也不會不好意思；高強度的TRX全身性瘦身運動及防身術課程，則意外受歡迎。
他說，女性規律運動人數少，三重運動中心主打女性主題，發現只要女兒去運動就會帶媽媽，女友也會帶男友去運動，推展女性運動有效增加運動人口。
此外，體育處表示，今天中午12時起在三重運動中心一樓廣場開辦「三重文創市集」，晚間7時還有蚊子運動電影院，將播放運動勵志影片《勇者無敵》，用文化薰陶運動。
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【十里畫廊】峽谷兩旁的巒峰錯落有致，隨著天氣和光線變化，呈現如詩如畫的景緻而得名，看起來真似國畫長廊。
【黃龍洞】它是中國最大、最古老的溶洞之一。
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第一天??桃園/張家界
? ?集合於桃園國際機場，搭乘直航班機飛往張家界。張家界市位於湖南省西北部，北與湖北省鶴峰縣交界，總面積9518平方千米，總人口163萬人(2006年)，以土家族、白族為主的少數民族約占總人口的三分之二。張家界為中國湖南小的省轄地級市，位於湖南西北部，澧水中上游，屬武陵山脈腹地，為中國最重要的旅遊城市之一。張家界是中國大陸著名的旅遊勝地，世界遺產高級顧問：桑賽爾和盧卡思兩位博士說：在風景上可以和美國的大峽谷等國家公園相比。張家界大部分山峰展現出更垂直的輪廓，具有不可否認的自然美。張家界風景區被認為是一個神奇幽深、如詩如畫的世界。
早餐：XXX | 午餐：XXX | 晚餐：?機上簡餐 |
住宿旅館：準★★★★★韋斯特國際大酒店或同級 | ||
第二天?張家界（百龍電梯上下(VIP通道)、袁家界、天下第一橋、迷魂臺、土家風情園、袁家寨子）
?? 早餐後，我們前往【袁家界】位於砂刀溝北麓，是武陵源又一風景集中之地。前往搭乘【百龍觀光電梯】位於世界自然遺?張家界武陵源風景區,以"世界上最高的全暴露觀光電梯,世界上最快的雙層觀光電梯,世界上載重量最大、速度最快的觀光電梯"三項桂冠獨步世界。【天下第一橋】屬武陵源精華景點。大自然的鬼斧神工，將一塊厚約5米的天然石板，橫空"架"在兩座山峰之上，把東西兩峰連接。高度、跨度和驚險均為天下罕見，故稱"天下第一橋"。【迷魂台】於天下第一橋東400米處，台分兩級，第一級由東向西呈一面緩坡，約100平方米，第二級比第一級大約低2米，是一塊緊連著第一級懸空橫伸的石板，坐在臺上，可見金鞭溪和砂刀溝爭奇鬥巧，雲霧翻滾，群時隱時現，變幻莫測，使人難辨天上人間。【土家風情園】是一座人文景觀與自然景觀相融合，集旅遊觀光、文藝表演、奇珍展覽、住宿、娛樂、購物等於一體的大型綜合性旅遊服務企業。其主要由土家建築群落、民風民俗展示、文藝表演、客房、餐飲、大型狩獵場、珍稀植物園、根雕基地等功能區構成。園內建築多為木石結構，雕樑畫棟，金碧徽煌、飛簷翹角、玲瓏雅致。【袁家寨子】位於張家界武陵源核心景區，是袁家界風景區範圍內的一個是私人建築，當地地主的寨子，被保存下來，成為旅遊一大景點。?還保留土家族的建築特色，屋簷角往外斜飛，屋簷下掛著一串串玉米跟辣椒，家人民熱情好客，喜歡用自家釀制的美酒招待貴客，喝酒前還必須唱歌祝酒。
早餐：酒店內早餐 | 午餐：土家風味 | 晚餐：酒店中式合菜饗宴 |
住宿旅館:準★★★★★聖多明歌國際酒店或同級 | ||
?第三天??張家界(金鞭溪、水繞四門、十里畫廊（含單程小火車）、黃龍洞（VIP通道+VIP遊船+VIP專員講解）、按摩一小時)
??? 早餐後，【金鞭溪】是天然形成的一條美麗的溪流，因金鞭岩而得名。溪水彎彎曲曲自西向東流去，即使久旱，也不會斷流。走近金鞭溪，滿目青翠，連衣服都映成了淡淡的綠色。流水潺潺，伴著聲聲鳥語，走著走著，忽然感到一陣清涼，才覺察有微風習習吹過，陣陣襲來的芬芳使你不由得駐足細細品味。隨後前往最美的【水繞四門】地處武陵源中心，由金鞭溪、索溪、鴛鴦溪、龍尾溪四條溪流在這塊不足200平方米的山谷盆地?盤繞匯流。【十里畫廊】，在這條長達十餘?的山谷兩側，有著豐富的自然景觀，人行其間如在畫中。是峽谷兩旁的巒峰錯落有致，並且隨著天氣和光線變化，呈現如詩如畫的景緻而得名，看起來真似國畫長廊。溝旁黛峰屏列，山上的岩石形成了200來尊似人似物、似鳥似獸的石景造型，其中"孔雀開屏"、"采藥老人"、"壽星迎賓"、"猛虎嘯天"等最?著名。【黃龍洞】它是中國最大、最古老的溶洞之一。黃龍洞總 長約30公里，平均高度50公尺，寬80公尺，有58個廳台，28條石走廊，15處珍珠瀑布，3條地下暗流，湖泊2個，水花池45處，洞中石筍、石鐘乳、石幔、石花遍佈，琳琅滿目。
早餐：酒店內早餐 | 午餐：瓦片風味 | 晚餐：韓國燒烤 |
住宿旅館：準★★★★★聖多明歌國際酒店或同級 | ||
?第四天? 張家界(張家界神秘大峽谷（含滑道+遊船+防滑手套）、魅力湘西秀)
?? 早餐後，我們前往【張家界神秘大峽谷（含滑道+遊船）】為國家AAAA級旅遊景區，位於湖南省張家界市，是張家界地貌的極品景區之一。張家界大峽谷集山、水、洞於一身，是張家界地貌的博物館，可觀賞到北溫帶喀斯特地形的全部風景！谷中猴群歡躍，百鳥爭鳴，湖水清澈、群山倒蘸，鴛鴦戲水、空氣清新、絕無僅有。形態各異的瀑布群，把生命之源傾瀉得淋漓盡致；隨海拔變化的植物帶，將四季更替演繹得如詩如歌；數條彩虹，百米梭板，千年風情，萬米長廊，把峽谷內裝扮得如畫似錦。張家界大峽谷歷史悠久，傳說甚多，乃歷代兵家必爭之地，景區內有吳三桂和李自成殘部李過指揮部的舊址，清兵入關以後，吳三桂率清兵和李過在此決戰，每當下雨打雷天氣，峽谷內便殺聲震天、戰馬長嘯、鑼鼓齊鳴。中華第一保鏢杜心武大俠自幼在此采藥練武。峽谷內的棧道綿延數?，其上漫步，體會滄海桑田、領悟平淡人生、怡然自得。【魅力湘西秀】大型綜藝篝舞晚會，在中南地區規模最大的民族歌舞劇院--魅力湘西大劇院--每晚8點準時上演。精心的舞美設計、古老的音樂旋律、絢爛的燈光效果、華麗的民族服飾和強大的演出陣容，為您精心奉獻一出高品味的湘西民族文化盛宴！走進《魅力湘西》，就走進了湘西古老神秘文化的最深處！?
早餐：酒店內早餐 | 午餐：中式合菜饗宴 | 晚餐：中式合菜饗宴 |
住宿旅館：準★★★★★韋斯特國際大酒店或同級 | ||
第五天?張家界(天門山國家森林公園(單程纜車+單程手扶梯+單程環保車)、鬼谷棧道、天空步道(含鞋套)、天門洞、軍聲畫院)/桃園
?張家界，又名青岩山，為中國第一個國家森林公園所在地。它的核心景區是武陵源風景名勝區，整個景區包括張家界森林公園.袁家界風景區.楊家界風景區.天子山自然保護區.索溪峪自然保護區。方圓369平方公里，擁有三百多個景點，上千處潭.湖.溪.瀑，上萬種珍稀動植物，它以雄.奇.幽.野.秀.峻.險的景觀，贏得了"風景明珠"的美譽。我們前往歷經大自然億萬年雕琢的「人間仙境」─張家界【天門山森林公園】。我們將會體驗搭乘目前世界上最長的單線循環式高山客運索道【天門山高空纜車】，長7454米，高差1277米。天門山不僅以其神奇獨特的地質外貌、豐富寶貴的自然資源令人矚目，更因其深遠博大的文化內涵、異彩紛呈的人文勝跡聞名遐邇。三國時吳王孫休以為吉祥，賜名"天門山。並且帶您前往【天空步道】(如遇結冰或天候不佳或其他不可抗力因素無法行走，則改雲夢仙頂，恕不退費)天門山玻璃棧道懸於山頂西線，長60米，最高處海拔1430米。是張家界天門山景區繼懸於峭壁之上的鬼穀棧道、憑空伸出的玻璃眺望台、從玻璃台可以看見下方美景。天門山的奇特景觀，被稱?天下奇觀的便是【天門洞】(如遇天候不佳或其他不可抗力因素無法行走，則改遠觀，恕不退費)，曾在這兒舉行特技飛行大賽。在天門洞上面還有一處天漕，上面有塘無水。天門洞頂，又有水無塘，只見一眼水出，長流不絕，遊人從洞中經過，仰視洞頂，便只見水從眼出，初如柱，旋排散如花，形似梅花，故民間稱?"梅花水"，並說："誰人接得四十八滴梅花水，便可升官發財中狀元"。於是遊人到此，都張口去接這象徵吉祥的"梅花水"。上天門山觀光遊覽，不可不去天門山頂一觀。天門山頂古稱"雲夢絕頂"，是天門山的制高點。站在頂上，居高臨下，視野開闊，環顧四周，晨觀日出紅山，夕觀日落熔金，大小景點，盡收眼底。【軍聲砂畫】館裡展示著各種砂石畫，砂石畫集國畫構圖，西畫手法、溶版畫，雕刻及藝術盆景之精髓為一體。古樸典雅，色彩自然，具有強烈的立體感和浮雕藝術效果，其圖面無不流溢著濃郁的自在神韻和湘西民族風情。
?晚餐後，我們懷著滿滿的滿足和飽飽的回憶前往機場，搭乘直航班機返回可愛的家園。
早餐：酒店內早餐 | 午餐：野山菌宴饗宴 | 晚餐：中式合菜饗宴 |
住宿旅館：溫暖的家 | ||
【注意事項】?
?如遇不可抗拒因素：如起霧.颱風..等因素致使無法正常往返時，旅客需自行負擔滯留費用。若遇特殊狀況如會議期間或大陸黃金周、交通阻塞、船舶
?或飛機時間有變，旅行社保有變更行程及調整酒店順序之權利。?
?1.若遇不可抗力之因素，山上環保車停駛，則天門洞僅能安排在搭乘天門山纜車時遠觀，敬請見諒。
?2.張家界區域，飲食條件較其他大城市不足，多為農家風味，敬請多多包涵。?
?3.於張家界景區搭乘環保車時會有與其它團體合車狀況。?
?4.張家界住宿飯店至景區間往返視當地調派車輛狀況安排，非一車到底，敬請見諒。?
?5.若遇天候或設備檢修維護等不可抗力之因素，十里畫廊小火車停駛，則現場退費，敬請見諒。?
?6.本行程設定為團體旅遊行程，故為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題，於旅遊行程期間，恕無法接受脫隊之要求；若因此而無法滿足您的
?旅遊需求，建議您另行選購團體自由行或航空公司套裝自由行，不便之處，尚祈鑑諒。?
?7.素食者貼心小叮嚀：素食的旅客，因當地較不擅素食料理，菜色比較簡單且無變化，請先自行準備素食罐頭、泡麵等，以備不時之需。?
?8.所有內陸之海空陸交通，食宿及遊覽，均由內陸公營旅遊單位負責安排，鑑於目前內陸交通，飯店系統仍有國家制度上之限制，如遇不可抗拒之因
?素，行程、飯店或交通工具有臨時更改，一切以當地旅行社安排為主。?
?※故請旅客前往大陸旅遊時，請先調適自己，並對該地區環境先作認識，這樣一來相信您會有美好的旅程，並記得要入境隨俗喔!
?P.S.遇觀光地區休假及住宿飯店調整本公司保留行程變更之權利，行程中出發日期及住宿飯店之確認以說明會資料為準。
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【航班】 | |||||||||||||||||||||
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特別注意: *團體機位航班搭配多，恕無法接受指定航班，請以出發前之行程確任單為主。? *機票開立後，不可更改來回日期及航班，且無退票價值。 |
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【費用明細說明】??? | |
規格 | 費用說明 |
單人房 | NT$3,500元 |
三人房/人 | 無(需另外需求) |
兒童不佔床 | 團費減NT$2,000元 |
嬰兒報價 | NT$4,500元 |
特別注意： ＊售價以訂購當日之網頁售價為準。(單人報名時，若無法覓得合住之同性旅客，需補單人房差) ※飯店狀況以回覆為準，如您所選飯店已客滿，請改訂其他飯店，金額多退少補，或您可選擇辦理退費。 | |
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2016線上旅展【直航張家界.無購物.含自費.按摩】絕美山水天門山、黃龍洞探幽尋奇五日(三排座VIP航空巴士)
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